杏鮑菇扒鮑片


南海養殖有限公司總經理麥寬致小姐向大家推介

親愛的朋友,

今次為大家介紹的菜式是由一家出名的香港米芝連2星級餐廳主廚所推介食譜中選取的。早前我為家人預備了這一菜色,大家異口同聲讚好。

這道菜式製作簡單方便,很適合家庭宴客。希望各位朋友會喜歡。

一齊起筷!


材料:(4人份量)

  • [鮑中寶]野生鮑魚 1罐
  • 鮑魚罐內鹽水 1/2罐
  • 杏鮑菇 200克
  • 西蘭花 300克
  • 乾葱 40克
  • 蒜頭 40克
  • 姜 40克
  • 橄欖油 少許

調味料

  • 水 1/2杯
  • 生粉 1茶匙
  • 雞粉 1/2茶匙
  • 糖 1茶匙
  • 鹽 少許
  • 蠔油 1茶匙
  • 老抽 1茶匙

準備工作

  • 打開墨西哥鮑魚罐頭,把鮑魚肉切中薄片,並保留鮑魚罐內的鹽水。
  • 把杏鮑菇由頂至底切片,以保留杏鮑菇獨有形狀。
  • 西蘭花洗淨切粒。
  • 把乾葱,蒜頭和姜去皮後切厚片。
  • 生粉加入1/2杯水,攪拌成生粉水。
  • 加入雞粉以及各調味料攪拌備用。

做法

  • 西蘭花:滾水煮西蘭花5分鐘或煮至所需的合適硬度。

鮑魚及杏鮑菇:

  • 橄欖油落鑊燒熱,把乾葱,蒜頭和姜炒香。
  • 加入杏鮑菇片及鮑魚片,再放入1/2罐鮑魚鹽水。
  • 文火煨約5分鐘。
  • 如有需要可再加放適量鮑魚鹽水,讓杏鮑菇把水份完全吸收。
  • 加入醬汁,慢慢攪拌。
  • 試味後即可上碟。

頂級廚師的提示:

我認為此菜色搭配白酒是最好不過的,但是我的家人比較喜歡喝啤酒。不過,啤酒亦是個不錯的選擇,最重要是能夠與家人分享美味晚餐!

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